Gedragstherapeut Alwin Jacobs

Specialiteiten: Individuele psychotherapie (persoonsgericht en gedragstherapeutisch), EMDR-
therapie, cliënt-centered, experiëntieel en existentieel denken.

De huidige wereld verwacht veel van ons. Het leven biedt veel kansen, maar ook heel wat
uitdagingen. Worstel je met (negatieve) ervaringen van vroeger? Sta je op het punt een belangrijke
beslissing te nemen en wordt je daar onrustig van? Heb je het gevoel dat je niet helemaal jezelf
bent in een relatie en wil je ontdekken waar dat vandaan komt? Bots je op persoonlijke limieten op
de werkvloer of in teams? Heb je al een concreet besef van wat er niet goed loopt of is het eerder
een vaag gevoel van onbehagen en pieker je veel? Heb je last van fysieke klachten, zoals maag-
darmlast, slaapproblemen, hoofdpijn, …? In al deze situaties kan het lonen om in begeleiding te
gaan!

Vele van ons hebben vroeg of laat het gevoel dat ze het even niet meer aankunnen. Het vergt
moed om op dat moment hulp te zoeken. Waarom in cirkels blijven draaien, als je in gesprek met
iemand anders tot nieuwe inzichten en ervaringen kan komen? Weet dat je dit niet alleen hoeft te
dragen.

Afgestudeerd als klinisch psycholoog gebruik ik vooral elementen uit de persoonsgerichte en
EMDR-therapie om je bij te staan. Ik ga emotie- en cliëntgericht te werk. Empathie, echtheid en
respect vind ik hierbij essentieel, en ik zet graag in op procesgerichte interventies en de
therapeutische relatie.

Vaak ontdekken we dat actuele problemen teruggaan op niet (goed) verwerkte levenservaringen.
Herinneringen aan deze gebeurtenissen hebben niet alleen impact op ons denken, maar ook op
onze emoties en ons lichaam. Het zal vaak gebeuren dat we in het heden aan de slag gaan met
zaken uit je verleden om je klachten in de toekomst te verbeteren.
Wees gerust: bij alles wat je hierboven leest, sta jij aan het roer. Hoe snel we gaan, welke
rustmomenten je nodig hebt en welke ruimte je inneemt, bepaal jij zelf!
“Therapie is als een generale repetitie voor het leven” (Irvin Yalom).